Coaching, hoe het werkt

Soms is de stap naar de reguliere psychische hulpverlening te groot of niet aantrekkelijk, maar ben je er wel aan toe om dingen op te helderen, uit te klaren. Wellicht pieker je oeverloos. Of je hebt al een medisch parcours achter de rug en je wil dieper graven. Of je voelt je verdrietig over hoe het loopt in je relatie. Je contacten met medemensen zijn niet glorieus te noemen... 

Onze twijfels, oordelen, angsten en aannames zijn vaak een rem om blij, vrij en contactvol in het leven te staan. En dat is jammer. Op die manier onthouden we onszelf en de wereld onze eigen kwaliteit, kleur, kracht en liefde. We doen onszelf te kort.

- als je lichaam je signalen geeft dat er iets niet klopt
- als je jezelf veroordeelt en klein houdt
- als je moe, lusteloos of gespannen bent, of niet lekker in je vel zit
- als je altijd struikelt over dezelfde dingen en mensen
- als je jezelf diepgaander wil onderzoeken
- als je vermoedt dat boosheid, oud verdriet of angst je levenslust beperken
- als je verlangt naar betere contacten en meer rust in je hoofd

dan nodig ik je uit om je worstelingen helemaal te ontvouwen en ruimte te geven. Ik laat je met andere ogen naar jezelf kijken, met een niet oordelende en open blik. Want onder onze defensiemechanismen en dikke pantsers schuilt onze vrije en ongeschonden aard die waarheidlievend, schoonheidminnend en liefdevol is. Ik reik je een andere houding, een andere kijk aan t.a.v.  je problemen, waardoor ze lichter en minder belangrijk worden. Want hoe je omgaat met ongemak en pijn is wellicht een hogere kunst dan het nastreven en vasthouden van geluk. Houding is belangrijker dan inhoud.

Mijn inspiratie is Zijnsoriëntatie, een eigentijds pad voor levenskunst dat psychotherapie verbindt met oeroude spirituele wijsheid. Naast gesprek zijn meditatie, lichaamswerk en visualisatie meestal onderdeel van de sessie.

Enkel op afspraak: reserveren op 050/61 28 30 of 0474 406 128
Prijs: 50€ voor 75'

In een eerste kennismakingsgesprek kan je proeven van mijn manier van werken en bekijken we samen of een begeleidingstraject nuttig kan zijn. Daarna boek je voor 5 sessies, waarvan de laatste gratis is.